找好方向(職業生涯)
打好關係(關係議題)
過好生活(五感紓壓)
做好自己(自我探索)

<書中摘要> 感情行李是 1.    所有我們過往曾經學到與處理失戀與失戀情緒的普遍錯誤觀念。2.    我們在面對情緒反應的當下所採取的無效處理方式，特別是分手或離婚所引發的情緒反應。3.    分手後，習慣採取「替代」的短期能量釋放行為，來轉移注意力。4.  ...