找好方向(職業生涯)
打好關係(關係議題)
過好生活(五感紓壓)
做好自己(自我探索)

我們活在「焦慮」的世代，快速變遷的科技成長，更加激烈的經濟競爭，以及有限資源下的分配，當我們擁有更快的網路、更便利的資訊獲得，同時我們也在面對知識取得的碎片，以及時間越感不夠用。 你是否也有這樣的經驗： 早晨設定7:00鬧鐘，鬧鈴養了多次，按掉了預設的三個鬧鐘，直到最後一個...

2024心手作五感課程 纏繞的思緒，透過編織花序 體驗與引導思考，連結、梳理！ 農曆年節為環境大掃除， 農曆年後為自身小梳理！ #歡迎邀課 #過好生活系列 #五感手作

第一次聽見香草精油是在參觀悠樂芳的屏東農場-知本有機栽培區。屏東農場主要是生產香茅、玉檸檬，然而也有為數不少的其他植物，供來訪者參觀認識！ 第一次看到香草豆莢，農場主人李博士說悠樂芳的精油以天然萃取方式，此刻在我旁邊的其他會員說「香草是用化學物質溶劑萃取⋯」以蒸餾天然方式萃...

vensara很容易與Ravintsara羅文莎葉搞混。 在精油中，如果不清楚是否為同一精油時，最保險的做法就是查它的拉丁學名，就可以知道是不是同一支精油。 茴香羅文莎葉Ravensara羅文莎葉Ravintsara 兩支精油雖然都產自於馬達加斯加，但茴香羅文莎葉來自於「樹...

小茴香也稱為「孜然」，咖哩中常見香料之一，也是新疆烤肉的好搭檔，是一個廣泛運用在料理的香料！既然與「吃」有關，整腸胃，改善胃痛、促進消化、促進食慾、排氣，簡單說就是一支「幫助消化」的精油！ 小茴香在心理應用上，可以清掃不愉快的記憶，處理憂鬱情緒，具有激勵效果，與其酸中帶辣、...

人如其名，北極光黑雲杉也如它的名字般，有著滿滿宇宙能量。 北極光黑雲杉的能量約680MHz，代表著繁榮的頻率和崇高偉大的精神，能將人們與大自然大樹的古老智慧連結在一起。 大樹象徵著紮根、生長、延伸，是穩定且與高我連結意向化。...