找好方向(職業生涯)
打好關係(關係議題)
過好生活(五感紓壓)
做好自己(自我探索)

張兆志與太太結束六年的婚姻，消息一出引起廣泛討論與各種投射。張兆志的前些任女友回應「不意外」，砲台版面檯面人物說「兩性專家搞不定自己的愛情」，路人甲乙丙丁表示：愛情專家也不過如此。吃瓜事件都是很棒的省思鏡，也往往能照射出社會大眾對於婚姻親密關係的預期與看法，以及反照出自身的...

拒學，不僅是拒絕去學校的行為，行為背後隱藏著個人、家庭、學校、社會與國家隱而未見、顯而不說的諸多現況。 拒學與繭居(指不上學、不上班、不社交者)。無論是拒學或繭居，多半脫離規律生活作息，以及逐漸地遠離人群，漸漸地出現社會退縮現象，例如一想到要離開家門就產生焦慮狀態、過度揣測...

剛過去一年一度的七夕，是商人們共襄盛舉下的產物，也讓愛在心裡口難開者有了一個表達愛意的好時機，在從眾效應下，今天拿著大束花走在街上，或是抱著一隻2/3人高的熊，在合理不過了! 聽到與看到幾則七夕前的戀人分享，愛之語言-精心時刻，背後的語言是「我將你放在心上，我在乎你，並將你...

面試官在尾聲時經常會詢問求職者：「你有什麼想提問的嗎?」「那麼，你有問題想要問我嗎?」 你覺得面試官詢問這一句的動機是? A.找求職者麻煩 B.不想回去上班，不然多聊聊好了 C.想了解來訪者問問題的能力 D.單純好奇來訪者是否對我或公司有好奇...

相濡以沫，不如相忘於江湖。 我輩中人，寫給中年人的情書。 在一次課程中相遇的編劇同學推薦給我，她說這本書以及其他幾本推薦之書使得獲得滋養。 最近，經常有著想閱讀非心理專門學門相關的書籍，然而經常是一閃即過的念頭，划著網路書局與網路圖書館，我依然會在自動導航系統中前往與心理、...

2023年立春後，完全進入癸卯年流年氣場，癸為水，卯為木，水木相生的桃花卯年，桃花滿天飛，桃花主人際緣分，得當為人緣、不得當成人際糾紛。人與人最常有的人際糾紛就是口舌之爭了! 繼隋棠事件談高敏感族群，今天吳淡如事件談深層情緒-羞愧感。...

第一次聽見香草精油是在參觀悠樂芳的屏東農場-知本有機栽培區。屏東農場主要是生產香茅、玉檸檬，然而也有為數不少的其他植物，供來訪者參觀認識！ 第一次看到香草豆莢，農場主人李博士說悠樂芳的精油以天然萃取方式，此刻在我旁邊的其他會員說「香草是用化學物質溶劑萃取⋯」以蒸餾天然方式萃...

當孩子哭泣、害怕、抗拒嘗試時，父母如何鼓勵孩子堅持?還是順著孩子放棄呢? 近期一位媽媽分享兒子挑戰溜滑板，從害怕抗拒到成功的影片。我非常佩服每一位有孩子且陪伴孩子成長的家長，也讓我從他們的親子陪伴中有靈感、有反思、有與自己的成長經驗，以及後來在心裡的學習連結。...

vensara很容易與Ravintsara羅文莎葉搞混。 在精油中，如果不清楚是否為同一精油時，最保險的做法就是查它的拉丁學名，就可以知道是不是同一支精油。 茴香羅文莎葉Ravensara羅文莎葉Ravintsara 兩支精油雖然都產自於馬達加斯加，但茴香羅文莎葉來自於「樹...

圖片取自網路新聞 隋棠與下層鄰居間的事件在這兩天星聞、網路社群沸沸揚揚，除了是明星、名人事件經常能帶動吃瓜喝茶民眾聚集外，其中也不乏有自身經驗分享、內在世界的投射。 A：「最近搬到新的宿舍，被分派到的那間離飲水機很近，機器運轉的聲音快把我逼瘋了!」A從國中開始就有憂鬱傾向，...

佛要金裝，人要衣裝與容光煥發！ 人性是愛看清爽、帥美順眼的畫面，尚未經歷教育價值觀洗禮與未社會化的小寶寶也是如此，喜歡亮晶晶、帥哥美姐。 心理學家提出月暈效應，是指人們對他人的認知會根據初步印象，再從這個印象推論出此人的其他特質。...

小茴香也稱為「孜然」，咖哩中常見香料之一，也是新疆烤肉的好搭檔，是一個廣泛運用在料理的香料！既然與「吃」有關，整腸胃，改善胃痛、促進消化、促進食慾、排氣，簡單說就是一支「幫助消化」的精油！ 小茴香在心理應用上，可以清掃不愉快的記憶，處理憂鬱情緒，具有激勵效果，與其酸中帶辣、...

人如其名，北極光黑雲杉也如它的名字般，有著滿滿宇宙能量。 北極光黑雲杉的能量約680MHz，代表著繁榮的頻率和崇高偉大的精神，能將人們與大自然大樹的古老智慧連結在一起。 大樹象徵著紮根、生長、延伸，是穩定且與高我連結意向化。...

「什麼時候是求職好時機呢?」 準備好時，月月是好月、日日是好日! 把握求才月是尋職大好機會，然而關鍵在長期經營商業社群平台與抓住目光的第一印象-履歷自傳呈現! 坊間傳聞，農曆年前不適宜找工作，因為想走的人還在位置上等年終、等不到年終就離開者其讓出的位置肯定不好。...